تواناییهای بنیادی کوهنوردی در مجموعه
برای شروع موفق به دنیای محیط سنگنوردی در سالن، داشتن مهارتهای اساسی ضروری است. از ضد-میزان تا کامل در مورد ارتفاع دیوار، هر یک از این مهارتها به شما کمک میکند تا بهتر و ) بالا بروید. تسلط/آ
برای شروع موفق به دنیای محیط سنگنوردی در سالن، داشتن مهارتهای اساسی ضروری است. از ضد-میزان تا کامل در مورد ارتفاع دیوار، هر یک از این مهارتها به شما کمک میکند تا بهتر و ) بالا بروید. تسلط/آ